Studio UP-da cazibə qüvvəsinə meydan oxumağın sevincini kəşf edin! Porto. Yeni başlayanlar üçün Aerial Yoga Flow təlimimiz təhlükəsiz hava qamaklarından istifadə edərək onurğa sütununuzu rahatlamağa, bədəninizin mərkəzini gücləndirməyə və elastikliyi artırmağa kömək etmək üçün hazırlanmış, addım-addım keçirilən xoş bir sessiyadır. Peşəkar rəhbərliyinizlə parçaya etibar etməyi, rahat pozalarla hərəkət etməyi və dərin bərpaedici, yüngül rahatlama ilə bitirməyi öyrənəcəksiniz. Əvvəlcədən təcrübə və ya uyğunlaşma bacarığı tələb olunmur - sadəcə açıq fikirlilik və öyrənmək istəyi kifayətdir.