Lissabonda tətildə olan və həqiqətən dincəlmək istəyənlər üçün rahatlaşdırıcı masaj. Sakit əllər, yavaş sürət, yumşaq təzyiq — bədən və zehni sakitləşdirmək üçün hazırlanmışdır. Alfamanın təpələrinə dırmanaraq, Baixa və Şiado boyunca gəzərək və ya Beləm və Taqusu araşdıraraq keçən gündən sonra bədəniniz ağır hiss etsə də, səfərdən zövq almaq istədiyiniz zaman ideal seçimdir. Nə hiss edə bilərsiniz: • Əzələlərinizin daha sərbəst olması və bel, boyun və çiyinlərinizdə daha az gərginlik • Daha sakit nəfəs alma və dərin istirahət hissi

Lissabonda bədənlərini hiss edənlər üçün terapevtik masaj — bel gərginliyi, boyun sərtliyi, təpələrə dırmaşdıqdan sonra yorğun ayaqlar, şəhərdə saatlarla gəzmək və ya bütün günü Alfama, Baixa və Beləm arasında keçirmək. Sizə uyğunlaşdırılmış təzyiq ilə ən çox narahatlıq hiss etdiyiniz sahələr üzərində işləyirik. Bu, sadəcə istirahət deyil: bu, əzələləri boşaltmaq, gərginlik nöqtələrini azaltmaq və bədənin daha tez bərpa olmasına kömək etmək məqsədi daşıyan masajdır. Faydaları: • Əzələ gərginliyinin və sərtliyinin aradan qaldırılması

Bu masaj sizin üçündür, əgər: • Özünüzü ağır, şişkin və ya ödemli hiss edirsiniz — xüsusilə ayaqlarınızda, topuqlarınızda və ya qarınınızda • Uzun uçuşdan sonra Lissabona yeni gəlmisiniz və bədəninizdə zəiflik hiss edirsiniz • Çox piyada gəzmisiniz (Alfamadakı təpələr, şəhərdə uzun günlər, saatlarla ayaq üstə olma) və ayaqlarınız yorğun və gərgin hiss olunur • Yumşaq bir şey istəyirsiniz — bu, dərin toxuma və ya idman masajı deyil • Sadəcə rahatlamaq deyil, özünüzü daha yüngül və təzə hiss etmək istəyirsinizsə