Alikantedə dənizə baxan yerdə axıcı və dinamik məşqdən zövq alın! Sizi açıq havada keçirilən Vinyasa Flow Yoga dərslərimə dəvət edirəm. Burada hərəkəti şüurlu və təhlükəsiz şəkildə nəfəs alma ilə əlaqələndiririk. Biomexanika əsasında hazırlanmış asana ardıcıllıqları, düz duruşunuzu qoruyacaq elementlərdən istifadə edərək bütün səviyyələrə uyğunlaşdırılır. Gəlin və unikal mühitdə bədəninizlə əlaqə qurun, dəniz sərinliyini hiss edin və təbiətin enerjisindən zövq alın.

Alikantedə təbii mühitdə bədəninizi sağaldın və canlandırın! Sizi qrup Yoga Terapiyası seansına dəvət edirəm. Bu seans tətbiqi biomexanika əsasında hazırlanıb və duruşu düzəltmək, ümumi ağrıları aradan qaldırmaq və stresi azaltmaq məqsədi daşıyır. Hər bir tələbənin anatomiyasına təhlükəsiz şəkildə qayğı göstərmək üçün dəstək elementlərindən istifadə edərək onurğadakı (boyun və bel) yığılmış gərginliyi və siyatikanı aradan qaldırmağa diqqət yetiririk. Hərəkətliliyi və ümumi rifahı bərpa etmək üçün ideal terapevtik təcrübə.

Alikantedəki məkanınızın rahatlığında eksklüziv seansdan zövq alın! Sizə səviyyənizə və xüsusi ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış tam fərdiləşdirilmiş məşq təklif edirəm. Vinyasa Flow-un dinamikliyini və axıcılığını Yoqa terapiyasının anatomik dəqiqliyi və biomexanika ilə birləşdirən unikal bir qarışıq yaradırıq. Bədəni aktivləşdirmək üçün enerji axını axtarırsınızsa və ya elementlərdən istifadə edərək gərginliyi azaltmaq və stresdən azad olmaq istəyirsinizsə, bu ideal seçimdir. Sizin fərdi rifahınız!