Afina şəhərinin mərkəzində fərdi dam məşqi sessiyasını yaşayın! Kalistenika və öz bədən çəkisi ilə məşq etmənin əsas prinsiplərinə əsaslanır. Hədəflərinizi və fiziki hazırlıq səviyyənizi anlamaq üçün qısa görüş və tanışlıqla başlayırıq, sonra bədəni hazırlamaq üçün dinamik gərginləşdirmə edirik. Əsas hissəyə güc, nəzarət və funksional hərəkətə yönəlmiş strukturlaşdırılmış bədən çəkisi məşqləri daxildir. Panoramik şəhər mənzərələrindən zövq alaraq bədənin gərilməsi və bərpa məşqləri ilə məşqi bitiririk.

Fiziki hazırlıq səviyyəniz, məqsədləriniz və təcrübənizə uyğun olaraq hazırlanmış fərdiləşdirilmiş təkbətək təlim sessiyası. Öz çəkinizlə məşqlərə, kalistenikanın əsaslarına, güc, hərəkətlilik və fiziki hazırlığa diqqət yetiririk. Hər sessiya qısa qiymətləndirmə və tanışlıqla başlayır, sonra dinamik isinmə və strukturlaşdırılmış məşq keçirilir. İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli olmağınızdan asılı olmayaraq, məşq tamamilə sizin ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılıb. Güc, fiziki hazırlıq və ümumi sağlamlığı təhlükəsiz və effektiv şəkildə yaxşılaşdırmaq üçün idealdır.

Cütlüklər və ya dostlar üçün hazırlanmış əyləncəli və cəlbedici tərəfdaş təlimi sessiyası. Funksional bədən çəkisi məşqlərini, kalistenika əsaslı hərəkətləri və hər iki fitnes səviyyəsinə uyğunlaşdırılmış yüngül kondisioner məşqlərini birləşdiririk. Sessiya komanda işinə, motivasiyaya və ortaq irəliləyişə yönəldildiyi üçün Afinada unikal təcrübədən zövq alaraq birlikdə təlim keçmək istəyən səyahətçilər üçün idealdır.