Daxili Harmoniyanı tapmaq üçün yoqa və nəfəs
İnsanlara daxili və xarici mühitlə dərin əlaqə qurmağa, öz ehtiyacları ilə əlaqə qurmağa və onları tanımağa kömək edirəm
Avtomatik tərcümə edilib
Lazio Countryside ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
Yoqa təcrübəsinə başlamaq
Onurğanı uzadan və yumşaldan, daxili və xarici nəfəs yaratmaq üçün axıcı hərəkətlər edəcəyik və seansın sonunda əzələ-əzələ rahatlayacaq, bir növ avtogen məşq edəcəyik.
103 $ USD Qonaq başına 103 $ USD
, 1 saat
Bələdçili meditasiya, diqqətlilik
Nəfəs alma ilə hazırlaşacağıq, əzələlərin rahatlamasına və nəticədə emosional və zehni rahatlamaya yönəlmiş avtogenik rahatlama təlimi sessiyası keçirəcəyik
103 $ USD Qonaq başına 103 $ USD
, 1 saat
Nəfəs alma sənəti və ya Pranayama
Bir saat ərzində sizə böyük yoqa ustalarının nəsildən-nəslə ötürdüyü nəfəs alma metodlarını öyrədəcəyəm ki, ağciyər tutumunuzu artırasınız və dərin nəfəs alma ilə meditativ tezliklərə daxil ola biləsiniz.
103 $ USD Qonaq başına 103 $ USD
, 1 saat
Dərin dartınma
Nəfəs ilə yavaş tempdə idarə olunan yoqa uzanması ilə əzələlərin uzadılması və miofasial rahatlama prosesində sizə bələdçilik edəcəyəm
103 $ USD Qonaq başına 103 $ USD
, 1 saat
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Cristina adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.
Kvalifikasiyalarım
15 illik təcrübə
Dünyanın hər yerindən gələn tələbələrə postural yoqa və meditasiya öyrədirəm.
Karyeranın seçilən cəhəti
İtaliyanın Üç Yaş Qrupu Universitetində yaşlılar üçün yoqa nəşrləri. Seminarlar.
Təhsil və təlim
Yoqa və pranayama təlimi sertifikatı. UISP İtaliya tərəfindən verilmiş ixtisas və üzvlük kartı.
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.
Qalereyam
Sizə gələcəyəm
Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.
Bilməli olduqlarınız
Qonaq tələbləri
Yaşları 10 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.
Əlçatanlıq
Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat
Ləğvetmə siyasəti
Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
103 $ USD Hər qonaq üçün 103 $ USD qiymətindən başlayaraq
Pulsuz ləğvetmə
Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər
Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?