İsti yağların və ya şi yağı şamlarının istifadəsi ilə stresi azaldaraq, dərinin nəmlənməsini və qidalanmasını yaxşılaşdıraraq əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq və dərin psixofiziki rahatlama yaratmaq məqsədi daşıyan, yavaş, axıcı hərəkətlər və yüngül təzyiq ilə edilən masaj. Həddindən artıq işləyən və enerji toplamaq üçün fasilə axtaranlar üçün idealdır, boyun, çiyin və belə təsir edir, lakin bütün bədənə də tətbiq edilə bilər.

Ənənəvi Ayurveda üsulu ilə bel müalicəsi gərginliyi isidib aradan qaldıran, onurğanın elastikliyini və hərəkətliliyini qorumağa kömək edən effektiv üsuldur. Qədim Ayurveda ənənəsinin qaydalarına uyğun olaraq xüsusi yağın köməyi ilə həyata keçirilir.

Ayurveda ayaq müalicəsinə effektiv limfa drenajı təmin etmək üçün ayaqların müalicəsi də daxildir, sonra isə ayaqda bütün bədəni müalicə edən "marma" refleks nöqtələri var. Yorğun və zəif ayaq və pəncələrə rahatlıq verin. Rahatlamanı artırır və bütün bədəndə ümumi rifah hissi yaradır. Stressi və sinir gərginliyini azaldır.

Bu, Ayurveda tibb masajı ənənəsinin "şahzadə" müalicəsidir. Bu müalicə bədən, ağıl və ruhun yenidən tarazlaşdırılmasına imkan verən qədim sənətin bir hissəsidir. Diqqəti artırır, dərini möhkəmləndirir və üç doşanı - Vata, Pitta və Kafanı tarazlaşdırır.