Ümumi proqram deyil, hədəflərinizə uyğunlaşdırılmış təkbətək fərdi təlim. On ildən çoxdur ki, məşqçilik edirəm, 400-dən çox müştərinin arıqlamasına və bədənini dəyişməsinə kömək etmişəm və özüm 68 kq itirmişəm, buna görə də prosesi hər iki tərəfdən başa düşürəm. Canfitpro Fərdi Təlim üzrə Mütəxəssis tərəfindən sertifikatlaşdırılıb, NCSF tərəfindən təsdiq edilib, qidalanma və hərəkətlilik üzrə məşqçilik üzrə əlavə təlim keçib. Seanslar güc, yağ itkisi və ya ümumi fiziki hazırlığı əhatə edir və başladığınız yerdən və əslində nə istədiyinizdən asılı olaraq tam fərdiləşdirilir

Gərgin əzələləri boşaltmaq, hərəkət diapazonunu artırmaq və bərpanı sürətləndirmək üçün bələdçili hərəkətlilik və gərilmə seansı. Mən RockTape tərəfindən sertifikatlaşdırılmış FMT Mobility mütəxəssisiyəm, öz-özünə miyofasial relaksasiya və praktiki hərəkətlilik işi üzrə təlim keçmişəm. Gərginlik, köhnə xəsarətlər və ya sadəcə çox oturma ilə üzləşirsinizsə, tək başına və ya məşq ilə birlikdə əladır. Təcrübə tələb olunmur, sizə hər şeyi göstərəcəyəm və həmin gün bədəninizin həqiqətən ehtiyacı olan şeylərə uyğunlaşacağam