Karmin ilə yoqa

Mən iki yüz saatlıq təlim keçmiş və beş yüz saatdan çox təlim vermiş yoqa müəllimiyəm. Təklif edirəm: çətin vinyasa dərsləri, qabaqcıl duruşlar, dərin gərginlik dərsləri, bərpaedici dərslər və meditasiya.
Avtomatik tərcümə edilib
Salt Lake City ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur

Yin Yoqa

Bu, fasiyanı açmaq üçün nəzərdə tutulmuş dərin dartınma dərsidir və əzələlərin bərpası üçün əladır. Nəfəs işindən başlayaraq yüngül hərəkətlərə, dərin və uzunmüddətli gərilmələrə keçin və bərpaedici duruşlarla bitirin. Xizək və ya gəzinti günündən sonra dincəlmək üçün əladır, stres səviyyəsini azaltmağa kömək edir və yuxunu yaxşılaşdırır.
 
,
1 saat

Yoga və Meditasiyanı Bərpa Edin

Bu dərs paylaşmağı ən çox sevdiyim dərslərdən biridir. Bərpaedici yoqa fasilə verməyinizə və özünüzlə yenidən əlaqə qurmağınıza imkan verən təcrübədir. Bu dərsə sizi parasimpatik sinir sisteminizə yönəltmək üçün nəzərdə tutulmuş bir neçə yüngül hərəkət və uzun müddət saxlanılan duruşlar daxil olacaq və dərs fərdi meditasiya ilə yekunlaşacaq.
 
,
1 saat 15 dəq

Vinyasa Dərsi

Nəfəsi hərəkətlə əlaqələndirmək, güc və hərəkətliliyə diqqət yetirmək. Bu, sizin yoqa təcrübənizə uyğun hazırlanmış çətin bir dərsdir. Özünüzü yenilənmiş, diqqətli və günə hazır hiss edərək çıxın.
 
,
1 saat 30 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Carmin adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

2 illik təcrübə
2 il 6 aydır ki, dərs deyirəm. Xüsusilə Ritual Hot Yoga-da işləyirəm.
Təhsil və təlim
YTT 200 saatlıq Sertifikatlaşdırma 500+ tədris saatı
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.
24 $ USD Hər qonaq üçün 24 $ USD qiymətindən başlayaraq, əvvəlki qiymət 30 $ USD idi
Pulsuz ləğvetmə

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?

Karmin ilə yoqa

Mən iki yüz saatlıq təlim keçmiş və beş yüz saatdan çox təlim vermiş yoqa müəllimiyəm. Təklif edirəm: çətin vinyasa dərsləri, qabaqcıl duruşlar, dərin gərginlik dərsləri, bərpaedici dərslər və meditasiya.
Avtomatik tərcümə edilib
Salt Lake City ərazisində Fərdi məşqçi
Evinizdə təmin olunur
24 $ USD Hər qonaq üçün 24 $ USD qiymətindən başlayaraq, əvvəlki qiymət 30 $ USD idi
Pulsuz ləğvetmə

Yin Yoqa

Bu, fasiyanı açmaq üçün nəzərdə tutulmuş dərin dartınma dərsidir və əzələlərin bərpası üçün əladır. Nəfəs işindən başlayaraq yüngül hərəkətlərə, dərin və uzunmüddətli gərilmələrə keçin və bərpaedici duruşlarla bitirin. Xizək və ya gəzinti günündən sonra dincəlmək üçün əladır, stres səviyyəsini azaltmağa kömək edir və yuxunu yaxşılaşdırır.
 
,
1 saat

Yoga və Meditasiyanı Bərpa Edin

Bu dərs paylaşmağı ən çox sevdiyim dərslərdən biridir. Bərpaedici yoqa fasilə verməyinizə və özünüzlə yenidən əlaqə qurmağınıza imkan verən təcrübədir. Bu dərsə sizi parasimpatik sinir sisteminizə yönəltmək üçün nəzərdə tutulmuş bir neçə yüngül hərəkət və uzun müddət saxlanılan duruşlar daxil olacaq və dərs fərdi meditasiya ilə yekunlaşacaq.
 
,
1 saat 15 dəq

Vinyasa Dərsi

Nəfəsi hərəkətlə əlaqələndirmək, güc və hərəkətliliyə diqqət yetirmək. Bu, sizin yoqa təcrübənizə uyğun hazırlanmış çətin bir dərsdir. Özünüzü yenilənmiş, diqqətli və günə hazır hiss edərək çıxın.
 
,
1 saat 30 dəq
Fərdiləşdirmək və ya dəyişikliklər etmək üçün Carmin adlı ev sahibinə mesaj göndərə bilərsiniz.

Kvalifikasiyalarım

2 illik təcrübə
2 il 6 aydır ki, dərs deyirəm. Xüsusilə Ritual Hot Yoga-da işləyirəm.
Təhsil və təlim
YTT 200 saatlıq Sertifikatlaşdırma 500+ tədris saatı
Ödəmənizi qorumaq məqsədilə pul göndərmək və ev sahibləri ilə əlaqə saxlamaq üçün hər zaman Airbnb-dən istifadə edin.

Qalereyam

Sizə gələcəyəm

Xəritədə göstərilən ərazidə qonaqların yanına gedirəm. Fərqli mövqedə bron etmək üçün mənə mesaj yaza bilərsiniz.

Bilməli olduqlarınız

Qonaq tələbləri

Yaşları 18 və daha çox olan qonaqlar gələ bilər.

Əlçatanlıq

Təfərrüatlar üçün ev sahibinizə mesaj göndərin. Ətraflı məlumat

Ləğvetmə siyasəti

Tam geri ödəniş üçün başlama vaxtından ən azı 1 gün əvvəl ləğv edin.

Fərdi məşqçilər Airbnb-də keyfiyyət yoxlamasından keçirlər

Fərdi məşqçilər peşəkar təcrübəsi, fitnes sertifikatları və mükəmməllik nüfuzuna görə qiymətləndirilirlər. Ətraflı məlumat
Problem var?