Səviyyənizə, enerjinizə və məqsədlərinizə uyğun fərdi təcrübədən zövq alın. Enerji verən vinyasa axını, yumşaq hərəkət və gərilmə və ya sakitləşdirici yin üslubunda məşqdən birini seçin. Seansınıza nəfəs texnikası, diqqətlə idarə olunan hərəkətlər, fərdiləşdirilmiş dəyişikliklər və rahatlaşdırıcı son istirahət daxildir. Tək səyahib səyahətçilər, cütlüklər, yeni başlayanlar və ya qonaqlama müddətində fərdi diqqət axtaran hər kəs üçün mükəmməldir. Bunun üçün əladır: Cütlüklər, tək səyahətçilər, yeni başlayanlar, istirahət, hərəkətlilik və tətil zamanı bərpa.

Hər səviyyə üçün xüsusi yoqa dərsinə qrupunuzu toplayın. Qrupunuzun tərcihlərindən asılı olaraq dərs canlandırıcı və enerji verən və ya daha sakit və dincəlmə yönümlü ola bilər. Seans qısa əsaslandırma məşqi, əlçatan yoqa axını, gərilmə və istirahət məşğələlərini əhatə edir. Əvvəlcədən yoqa təcrübəsi tələb olunmur və bütün təcrübə boyu dəyişikliklər təklif edilir. Bunun üçün əladır: Ailə tətili, dostlarla gəzinti, sağlamlıq həftəsonları, toy qonaqları və kiçik qrup istirahətləri.

Dərin rahatlaşdırıcı xüsusi yin yoqa təcrübəsi ilə yavaşlayın, sakitləşin və enerjinizi bərpa edin. Bu dərs gərginliyi azaltmaq, hərəkətliliyi artırmaq üçün uzun müddət saxlanılan, döşəmə əsaslı duruşlardan istifadə edir. Nəfəs texnikası, sakit düşüncə və uzun son rahatlama daxildir. Təcrübə və ya uyğunlaşma qabiliyyəti tələb olunmur - hər poza tam uyğunlaşdırıla bilər. Səyahətdən, çimərlikdə keçirilən günlərdən və ya Rod-Aylenddə gəzintidən sonra, yaxud sadəcə yenidən əlaqə qurmaq və dincəlmək üçün idealdır. Sağlamlıq həftəsonları, cütlüklər, qız səfərləri, kiçik qruplar, stresdən azad olmaq və bərpa günləri üçün əladır.

Xüsusi olaraq qrupunuz üçün hazırlanmış ayrıca yoqa təcrübəsi ilə şənliyinizə bir-birinizlə əlaqədə, enerjili və təzələnmiş hiss edərək başlayın. Seansınıza fərdiləşdirilmiş, bütün səviyyələr üçün uyğun yoqa axını, fərdi pleylist, qrup niyyəti, bələdçili istirahət və qrup şəkli üçün vaxt daxildir. Dərs vəziyyətə görə əyləncəli və canlandırıcı və ya sakit və dincləşdirici ola bilər. Bunun üçün əladır: Qız yoldaşlarının həftə sonu görüşləri, ad günləri, gəlin partiləri, qız səfərləri, yenidən görüşlər və mühüm hadisələrin qeyd edilməsi.