Təkbətək tətbiq etdiyim eyni protokol kiçik qrupa öyrədildi. Hər kəs başlanğıcda və sonda qiymətləndirilir və hər kəs mənim düzəlişlərimi alır. Dayanmış və yüklənmiş iş birlikdə işləyir. Ailə səyahəti, bardan fərqli bir şey axtaran qrup və ya ofisdən kənar iş yoldaşları üçün uyğundur. Beş limitdir. Bundan əlavə, doxsan dəqiqə ərzində hər kəsə əl vura bilmirəm, halbuki əl vurmaq məsələsi məhsulun bütövlüyünü təşkil edir. Uzanmağa rahat geyimlər geyinin.

Əvvəlcə həqiqətən necə nəfəs aldığınızı və dayandığınızı ölçməklə başlayırıq. Hər bir burun dəliyində burun hava axınını qiymətləndirirəm və nəfəsinizin çatmadığı yeri tapana qədər ayaqüstə və uzanmış vəziyyətdə qabırğalarınıza baxıram. Sonra dəyişirik: qabırğa sümüklərinizin aşağı hissəsində əllərlə iş, təmas nöqtələri ilə divara nəfəs alma, iki raund. Sonda yenidən xal hesablayırıq ki, dəyişikliyi bir hiss kimi deyil, bir rəqəm kimi görəsiniz. Məhdudiyyətinizə uyğun hazırlanmış bir drel ilə gedirsiniz. Üzərində uzana biləcəyiniz geyimlər geyinin. Mən mat, silindr və ağır qantel gətirirəm.