Boks və kikboksinq kombinasiyalarını pad ilə məşq etməklə öyrənin və tətbiq edin. Zərbələr, təpiklər, hərəkət, vaxtlama və koordinasiya üzərində işləyəcəyik və məşqi səviyyənizə uyğunlaşdıracağıq. Aktiv və maraqlı məşqdən zövq alarkən texnikanızı, kardionuzu, koordinasiyanızı, reaksiya sürətinizi və özünə inamınızı artıracaqsınız.

Səviyyənizə, hədəflərinizə və maraqlarınıza uyğunlaşdırılmış fərdi döyüş incəsənəti sessiyası. MMA, K1 və ya Qrapplinq seçin və peşəkar MMA döyüşçüsü və sertifikatlı təlimatçı ilə məşq edin. Praktiki məşqlər vasitəsilə texnika, hərəkət, koordinasiya, kondisiya və bədən fərqindəliyi üzərində işləyəcəyik. Yeni başlayanlar və təcrübəli praktiklər üçün uyğundur.

Zərbə, yerə yıxma, tutma və yer texnikalarını birləşdirən tam və dinamik məşq vasitəsilə MMA-nın əsaslarını kəşf edin. Təlim səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdırılır və koordinasiya, kondisiya, bədənə nəzarət, inam və MMA-nın müxtəlif sahələrinin necə əlaqəli olduğunu daha yaxşı anlamağınıza kömək edir.

Praktiki təlimlər və nəzarətli məşqlər vasitəsilə tutma və yer üzərində döyüşün əsaslarını öyrənin. Mövqelər, yıxmalar, qaçışlar, nəzarət və keçidlər üzərində işləyəcəyik və hər şeyi səviyyənizə uyğunlaşdıracağıq. Yerdə effektiv hərəkət etməyi öyrənərkən bədən şüurunuzu, koordinasiyanızı, gücünüzü, hərəkətliliyinizi və özünə inamınızı inkişaf etdirəcəksiniz.