Bryn Mawr-Skyway ərazisində fərdi məşqçilər

Sietl ərazisində Fərdi məşqçi

Ciddi Fərdi Məşq

Funksional, güc, zədələrin qarşısının alınması, idman və mobillik təlimləri üzrə ixtisaslaşmışam.

Sietl ərazisində Fərdi məşqçi

Jeev ilə Yoqa və Zehinlilik

Yalnız sizin üçün uyğun olan incə yoqa, vinyasa, nəfəsalma, meditasiya və ya zehinli qaydalar öyrədirəm.

Lakewood ərazisində Fərdi məşqçi

Ev Sahibləri üçün Xüsusi Fitnes Kouçinqi

Məşğul müştərilərin evdən çıxmadan özlərini güclü, mobil və arxayın hiss etmələrinə kömək edirəm. Bədəninizə, hədəflərinizə və həyat tərzinizə uyğun fərdi məşqlər üçün sizə müraciət edirəm.

Sietl ərazisində Fərdi məşqçi

Evdə, studiyada və ya airbnb-də kiçik qrup yoqası

İstənilən tədbir üçün unudulmaz, fərdiləşdirilmiş yoqa təcrübələri yaradıram — bakalavr şənlikləri, körpə duşları, ad günü şənlikləri və istirahət məkanları — seçilmiş siyahılar və düşünülmüş təfərrüatlarla tamamlanmış

Sietl ərazisində Fərdi məşqçi

Funksional Hərəkət və Nəfəs ilə batırıcı səs

İstənilən yerdə tətbiq edilə bilən kiçik qrup və ya fərdi istiqamətləndirilmiş nəfəs və hərəkət. Dərslər yoqa, Pilates və hər bir orqan üçün əlçatan aşağı təsirə malik hərəkətdən keçir.

Sietl ərazisində Fərdi məşqçi

Yoqa, Pilates və Kristal ilə somatik terapiya

Dərslərim Kundalini yoqa, Pilates, somatik terapiya, Reiki və zehinliliyi birləşdirir.