Sietl ərazisində fərdi məşqçilər

İndi Stefani tərəfindən Xüsusi Fitnes

20 illik təcrübə Mən başqalarının uğur qazanmasına kömək edən sevinc tapan şəxsi məşqçi və yoqa təlimçisiyəm. B.A. Məşq Elmində ACE Şəxsi Təlim Sertifikatı Sertifikatlı Yoqa Təlimçisi Mən Alyaskanın ilin voleybolçusu idim və Dövlət çempionatı üçün MVP aldım.

Bell Çadırı Yoqa by Ursula of Vessoul Wellness

Vessoul yoqa çadırı yoqa mütəxəssisi və müəllim kimi 13 ilin beyin kulminasiyasıdır. Bədəninizin ruhunuz üçün bir gəmi olduğuna, Vessoul çadırının isə sadəcə mənim təcrübəmdə topladığım bütün bilik və müdrikliyin təklifi deyil, həm də ona daha yüksək rifah, əlaqə və şüur axtaran hər bir iştirakçının bütün kollektiv niyyəti üçün ev sahibliyi etdiyinə inanıram. Vessoul yoqa çadırının seçilmiş məkanında təbiətin sakitliyi arasında böyümək, sağalmaq, bərpa etmək və əlaqə qurmaq niyyətlərimiz özünü göstərir.

Tam potensialınızın kilidini açmaq: Fitnes və Beyond

Beş ildən çox müxtəlif idman növləri ilə məşğul olmaq və kommersiya idman zallarında işləmək təcrübəsi ilə fitnesə müxtəlif və hərtərəfli perspektiv gətirirəm. Sertifikatlaşdırılmış şəxsi məşqçi, idman diyetoloqu və düzgün məşq mütəxəssisi kimi müştərilərin özlərini daha güclü hiss etmələrinə, daha yaxşı hərəkət etməsinə və daha sağlam həyat yaşamasına yardım etməyə diqqət yetirirəm. Yanaşmam bədənin necə işlədiyini dərindən anlamağa, güc təlimini qarışdırmağa, mobillik işinə və zehinli hərəkət etməyə köklənib. Bütün mənşələrdən olan müştərilərə bədənlərini dəyişdirməklə yanaşı, davamlı vərdişlər, düzgün bərpa və balanslaşdırılmış qidalanma vasitəsilə uzunmüddətli sağlamlığı dəstəkləyən fərdiləşdirilmiş proqramlar vasitəsilə istiqamətləndirmişəm. Fitnes səyahətinizə təzə başlamağınızdan və ya bina tikməyinizdən asılı olmayaraq, məqsədim inkişafınızı aydınlıq, empatiya və nəticələrə əsaslanan təlimlə dəstəkləməkdir.

Dhyana tərəfindən pilotlar və gücləndirici sərgüzəştlər

25 illik təcrübə üzrə həm studiya, həm də onlayn dərs keçirəm və 16 ilə 89 arasında dəyişən müxtəlif tələbələrim var. Rəqs üzrə Təsviri İncəsənət Ustam var və Vinyasa, Aştanqa və Yin yoqada sertifikat almışam. Sietldə Hərəkət və Nəfəs Otağı Studiyasında Meditasiyaya sahibəm.

Maliyanın eksklüziv bədən quruluşu

25 illik təcrübəm 1-on-1 seanslarında ixtisaslaşmış kiçik bir studiya işlədirəm. Bakalavr təhsilimi 1996-cı ildə tamamladım və 5-ci pilates üzrə təlimçiyəm. 1994-cü ildən 1998-ci ilə qədər həvəskar bodibilder kimi yarışmışam.

Ciddi Fərdi Məşq

Mən yalnız 2022-ci ilin oktyabr ayında açdığım yüksələn fərdi təlim şirkətinin biznes sahibiyəm. Biznesimi açmazdan əvvəl 1,5 il Olimpiya atletika klubunda şəxsi məşqçi, 1 ilə yaxın Orinc nəzəriyyəsində isə fitnes məşqçisi olmuşam. Həmçinin 5 il divizion idmançısı oldum və fitnes təlimi və idman vasitəsilə fiziki terapiya ilə bağlı çox təcrübə qazandım. Fitnes, anatomiya, fiziki terapiya, biznes və marketinq kursları qazandığım B.S. Dərəcəm üçün. Həmçinin Aydaho Dövlət Universitetində tələbə atletinin ağırlıq otağı müəssisələrində fitnes üzrə köməkçi məşqçi kimi könüllü fəaliyyət göstərdim. Funksional təlim, güc hazırlığı, zədələrin qarşısının alınması, idman performansı təlimi və BÜTÜN yaşlar üçün fitnes səviyyələri və bədən kompozisiyaları üzrə ixtisaslaşmışam.