Sietl ərazisində fərdi məşqçilər

Ballard ərazisində Fərdi məşqçi

Dhyana tərəfindən pilotlar və gücləndirici sərgüzəştlər

Sakit sahilyanı studiyada pilates və yoqa seansları təklif edirəm.

Sietl ərazisində Fərdi məşqçi

Tam potensialınızın kilidini açmaq: Fitnes və Beyond

Tam bədənli fitnesə, hərəkətin artırılmasına, düşüncə tərzinə və ümumi rifaha diqqət yetirirəm.

Sietl ərazisində Fərdi məşqçi

Ciddi Fərdi Məşq

Funksional, güc, zədələrin qarşısının alınması, idman və mobillik təlimləri üzrə ixtisaslaşmışam.

Sietl ərazisində Fərdi məşqçi

Jeev ilə Yoqa və Zehinlilik

Yalnız sizin üçün uyğun olan incə yoqa, vinyasa, nəfəsalma, meditasiya və ya zehinli qaydalar öyrədirəm.

Sietl ərazisində Fərdi məşqçi

Evdə, studiyada və ya airbnb-də kiçik qrup yoqası

İstənilən tədbir üçün unudulmaz, fərdiləşdirilmiş yoqa təcrübələri yaradıram — bakalavr şənlikləri, körpə duşları, ad günü şənlikləri və istirahət məkanları — seçilmiş siyahılar və düşünülmüş təfərrüatlarla tamamlanmış

Sietl ərazisində Fərdi məşqçi

Funksional Hərəkət və Nəfəs ilə batırıcı səs

İstənilən yerdə tətbiq edilə bilən kiçik qrup və ya fərdi istiqamətləndirilmiş nəfəs və hərəkət. Dərslər yoqa, Pilates və hər bir orqan üçün əlçatan aşağı təsirə malik hərəkətdən keçir.