Cotati ərazisində fərdi məşqçilər

Napa Region ərazisində Fərdi məşqçi

Lizanın diqqətli yoqa seansları

Müxtəlif müəllim təlimlərindən və 14 illik yoqa təlimindən faydalanıram.

Napa Region ərazisində Fərdi məşqçi

Alissdən Fitnes və Mobil Təlim

Evdə bütün fitnes ehtiyacları üçün təkbətək və kiçik qrup təlimləri keçirirəm.

Napa Region ərazisində Fərdi məşqçi

Maykl ilə qrup və fərdi piklbol

Mən klinikada və fərdi dərslərdə dərs keçirən sertifikatlı piklbol məşqçisiyəm.

Napa Region ərazisində Fərdi məşqçi

Sierra tərəfindən diqqətli yoqa səyahətləri

Bütün səviyyələr üçün dərslər və retiritlər keçirəm.

Pittsburg ərazisində Fərdi məşqçi

Fərdlər üçün Gücləndirici Fitnes Təlimi

Hər bir sessiya 1:1; tərəfdaş; kiçik qrup üzrə fitnes təlimi ilə həyat tərzini yeniləmək istəyən səyahətçilər, komandalar və fərdlər üçün inam yaratmaq, enerjini artırmaq və davamlı nəticələr əldə etmək üçün hazırlanmışdır.

Napa Region ərazisində Fərdi məşqçi

Alissdən Transformativ Hərəkət və Təcrübələr

Bir lider və şəfaverici kimi, transformasiyanı və məqsədyönlü təcrübələri təşviq etmək üçün yoqa, pilates, səs və nəfəs texnikalarını bir arada istifadə edirəm.