El Segundo ərazisində fərdi məşqçilər

Tesha tərəfindən zərif yoqa və səs vannası

Dörd ildir ki, yoqa ilə məşğulam və əslən Kaliforniyadayam. Zehinli meditasiya və yoqa vasitəsilə rahatlıq və rahatlıq tapdım. İki il əvvəl səs qabları ilə meditasiyaya başladım və bunu üstümə gələn və narahatlığım olan bir yol kimi istifadə etdim.

Halli tərəfindən dinamik fitnes dərsləri

3 illik təcrübə JLT Performance Gym-də fitnes vasitəsilə vahid sağlamlığa fokuslanıram. Magistr təhsilimi UCLA-dan almışam və ACE sertifikatlı qrup təlimçisiyəm. Qrup dərsləri vasitəsilə saysız-hesabsız müştərilər üçün inkişaf və transformasiyanı gücləndirmişəm.

Culi tərəfindən pilates islahatçı sessiyaları

Los-Ancelesdə yaşayan və işləyən klassik sertifikatlı Pilates təlimçisiyəm. Hazırda qrup islahatçı dərsləri keçirəm, həmçinin fərdlər və ya duetlər üçün ayrıca sessiyalar təklif edirəm. Equinox, Los-Anceles Fitness və bir neçə butik studiyasında çalışmışam və yeni başlayanlardan tutmuş qabaqcıl idmançılara və həmçinin birgə dəyişdirmə kimi zədələrdən və ya əməliyyatlardan sağalanlara qədər hər növ bədənlə işləmək təcrübəm var. Hərəkət, uyğunlaşma və onurğa sabitliyinin gücünə inanıram və xüsusilə səyahət etdikdən sonra bədəninizdə mərkəzləşməyinizə kömək edə bilərəm.

Yuri ilə fitnes

15 illik təcrübə Mən uğurlu peşəkar sprinter və Baltikyanı ölkələrin çempionuyam. Bioloji təhsil və kalistenika, bodibildinq və atletika sahəsində keçmişim var. Mən iki dəfə ölkə çempionu və 2023-cü ildə Baltikyanı ölkələrin çempionuyam.

Şayla tərəfindən müalicəvi axınlar

15 illik təcrübə - Sertifikatlaşdırılmış Fitnes təlimçisi, Yoqa təlimatçısı, Reiki şəfaçısı və Həyat məşqçisiyəm. İssadan fərdi təlim sertifikatım var. NBA Phoenix Suns komandasının keçmiş peşəkar rəqqasəsi idim. 4 ildən çoxdur ki, 1:1 müştəri və idman komandalarına təlim keçmişəm. Həmçinin qonaqlar üçün müalicəvi hərəkət təcrübələri təklif edən səs kasaları və meditasiyanı özündə birləşdirən Çakra Krallığı Yoqa yaratdım.

Playa del Reydə Real Fitnesdə Güc Təlimi

13 illik təcrübə Playa del Reydə fərdi təlim və qrup fitnes dərsləri təmin edirəm. Fitnes sənayesində ən yaxşı pedaqoqların rəhbərlik etdiyi davamlı təhsildə iştirak edirəm. Regionda böyüklərin güc təlimi və funksional fitnes üçün idman zalı olmuşam.