Los-Anceles ərazisində fərdi məşqçilər

İlhamverici komandamızın transformativ məşqləri

7 illik təcrübə 2017-ci ildə idman zalımı açdım. Qidalanma, təlim, düzgün məşq və performansın artırılması üzrə sertifikat almışam. Bodibildinq qidalanma və yüksək səviyyəli güc təlimləri haqqında öyrənməyimə kömək etdi.

Mark tərəfindən ən yüksək fərdi məşq

10 illik təcrübəm arıqlama, güc və kondisioner üçün müştərilərə təlim keçməyə unikal yanaşmam var. Mən NFPT təlimçisiyəm, CPR sertifikatı almışam və braziliyalı Jiu Jitsu blackbelt-im var. Əyləncə sənayesində insanlara təlim keçmişəm və onları böyük müsabiqələrə hazırlamışam.

Lindsi tərəfindən məşq və tər

10 illik təcrübə Mən müxtəlif parametrlərdə təkbətək təlim və kiçik və ya böyük qrup təlimləri təklif edirəm. Şəxsi təlim, qrup fitnesi, sağlamlıq və sağlamlıq məşqi üzrə ixtisaslaşmışam. Müştərilərə arıqlamaqda, marafonlar üçün məşq etməkdə, eləcə də televizor və kino rollarına hazırlaşmaqda kömək edirəm.

Tesha tərəfindən zərif yoqa və səs vannası

Dörd ildir ki, yoqa ilə məşğulam və əslən Kaliforniyadayam. Zehinli meditasiya və yoqa vasitəsilə rahatlıq və rahatlıq tapdım. İki il əvvəl səs qabları ilə meditasiyaya başladım və bunu üstümə gələn və narahatlığım olan bir yol kimi istifadə etdim.

Devidin klassik pilatesi

15 illik təcrübə Mən dərin hərəkata həvəsi olan 3-cü nəsil Klassik Pilates təlimçisiyəm. Bir neçə ixtisaslaşmış sertifikatı olan NASM sertifikatlı şəxsi təlimçiyəm. Frenk Zito, Mari Uinsor, Saul Çoza, Triş Qarlend və daha çoxu ilə təlim keçmişəm.

Aleksandr tərəfindən pik canlılıq

7 illik təcrübə müştərilərə arıqlamaq, güc qazanmaq və sağlamlıq, düşüncə tərzi və uzunömürlülüyü yaxşılaşdırmaqda kömək edirəm. Elm, düzgün məşq və biomexanika ilə məşğul olmaq üçün güclü təməlim var. Yaşlılardan olan hər kəsin təmirdən sonrakı müştərilərin fitnes hədəflərinə çatmasına kömək etmişəm.