Fontenay-sous-Bois ərazisində fərdi məşqçilər

Qadınlar üçün yoqa

Rebekka ilə yoqa

5 illik təcrübə yoqanı müxtəlif auditoriyalara öyrədirəm, yanaşmamı ehtiyaclara uyğunlaşdırıram. Hatha Yoga, Flexibility, Pranayama, Meditation, Yin Yoga-da təlim keçmişəm, Fransa və Hindistanda yoqa istirahətləri təşkil edirəm.

Bədənində və Delfinin başı yaxşıdır

13 illik təcrübə 2012-ci ildən yoqadan dərs deyirəm və 2017-ci ildən təlimçiyəm. Paris və Qoa arasında yaşayıram. Vinyasa, Prenatal Yoqa, Anatom Yoqa, Yin Yoqa və Fertillik Yoqa üzrə təlim keçmişəm. Institut Français de la Mode üçün yoqa dərslərinə ev sahibliyi etdim.

Aleksin komandası ilə gərgin və inklüziv idman növü

9 illik təcrübə Hər bir iştirakçı üçün uyğun olan sessiyaların, kardio və mobilliyin gücləndirilməsi. Təhlükəsizliyiniz üçün fransız dərəcələri və peşəkar sığortam var. İştirakçıları sağlam olmaq üçün çalışmaqdan məmnunluq duyuram.

Biki Yoqa Yoqa Dərsi

7 ildən çox təcrübəsi olan Aştanqa vinyasa yoqasında böyük adlarla təlim keçmişəm (200h EFAY diplomu, Yoqa Alyansı sertifikatı və Bernadette de Gasquet təlimi) Bir neçə ildir ki, bir çox tələbəyə ashtanga vinyasa, yin yoqa və postnatal yoqadan əvvəlki təcrübələrində dəstək oluram. Yalnız tələbələrimin evlərinə səyahət edirəm (studiya dərsləri yoxdur)

Laurent tərəfindən performans və sağlamlıq

10 illik təcrübə Kompüter elmləri üzrə karyeradan sonra idman və qidalanma üzrə məşqçi oldum. Qidalanma, funksional hərəkət, çaydanlar və reabilitasiya sahəsində təlim keçib. Komédie-Française-ni müşayiət etməkdən və daha yaxşı sağlamlıq üçün bütün profillərə kömək etməkdən qürur duyuruq.