Hoboken ərazisində fərdi məşqçilər

Glutes, Abs & NYC Vibes: 45-Min Elektrikli Məşq

Enerji vermək, tonlaşdırmaq və Nyu-Yorkda özünüzü əla hiss etməyinizi təmin etmək üçün parıltılar və abs məşqlər.

Body By Novas

Mən 12 illik təcrübəyə malik, nəticələr əldə edən Fərdi Təlimçi/Qrup Təlimatçısıyam

Kenzi tərəfindən güc təlimi

Milli İdman Tibbi Akademiyasının sertifikatlı şəxsi məşqçisiyəm.

Rebekka tərəfindən gücləndirici yoqa axınları

Mən Mixail Barişnikovla birlikdə rəqs etmiş və Culliardda dərs demiş bir hərəkət məşqçisiyəm.

Atletika Təlim Xidmətləri

Atletika məşqçisi kimi idmanla bağlı zədələrin qarşısının alınması (bantlama, korsetləmə, dartınma), qiymətləndirilməsi, müalicəsi və reabilitasiyası üzrə ixtisaslaşmışam. Əgər atletika ilə məşğul olursunuzsa, biz sizə kömək edə bilərik.

Katey tərəfindən fərdi fitnes təlimi

Mənim 2 bakalavr dərəcəm var: BS Kineziologiya və BFA Rəqs. Fitnes bir həyat tərzidir və mənimlə işləmək özünə inam, güc və gündəlik həyatı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək alətlər yaradacaq.