Lecco ərazisində fərdi məşqçilər

Como Lake ərazisində Fərdi məşqçi

Bədəni gücləndirir, zehni rahatladır

İnsanların fiziki məşq vasitəsilə daha yaxşı hiss etmələrini təmin etmək, onlara düzgün hərəkət etməyi öyrətmək.

Milan ərazisində Fərdi məşqçi

Şəxsi Yoqa Dərsi ilə Tarazlığınızı Yenidən Tapın

Rahatlamaq, enerji və rifahı bərpa etmək üçün fərdi yoqa dərsi. Evdə və ya xüsusi otaqda mümkündür. Yeni başlayanlardan tutmuş təcrübəli şəxslərə qədər bütün səviyyələr üçün uyğundur.

Como Lake ərazisində Fərdi məşqçi

Peşəkar Tanqo müəllimi - bütün səviyyələr

Mən tanqoya yadam, lakin sosial tanqo rəqsini tədris etməkdə dərin və uzun təcrübəm var.

Lombardy ərazisində Fərdi məşqçi

Roberta ilə yoqa və meditasiya dərsləri

Mən axıcı hərəkət, pranayama və meditasiyanı birləşdirən fərdi dərslər hazırlayıram.

Como Lake ərazisində Fərdi məşqçi

Kristinanın funksional və balanslaşdırıcı məşqləri

Mən əllə müalicə, hədəflənmiş məşq kursları və postural gimnastika təklif edirəm.

Como Lake ərazisində Fərdi məşqçi

Komo şəhərində Pilates

Dərslərim zamanı tonus, duruş, nəfəs alma, uzanma üzərində işləyirik və dərsin sonunda erməni dudukunun notları altında zehni rahatlama edirik, həmçinin pəhriz və emosional məsləhətlər də təklif edirəm.