Florensiya ərazisində fərdi məşqçilər

Florensiya ərazisində Fərdi məşqçi

Silviya tərəfindən yoqa seansları ilə həyatınızı daha da yaxşılaşdırmaq

Asana, pranayama və hasta mudra daxil olmaqla yoqa və meditasiya dərsləri verirəm.

Florensiya ərazisində Fərdi məşqçi

Funksional təlim

Hədəfli yağ itkisi üzrə təlim proqramları.

Florensiya ərazisində Fərdi məşqçi

Alessiyanın yoqa təcəssümü hərəkətləri

Tam bədənli istirahət hissi üçün yoqa və şiatsu prosedurları təklif edirəm.

Fiesole ərazisində Fərdi məşqçi

Sevginizi Dərinləşdirin - Cütlüklər üçün Tantra

Rifaha bütöv yanaşmam yoqa, nəfəsalma və mənəvi bələdçiliyi birləşdirir.

Florensiya ərazisində Fərdi məşqçi

İren ilə ruh və bədən balansı

Fiziki və enerji həyat tərzinin keyfiyyətini artırmaq üçün yoqa və pilates seanslarına rəhbərlik edirəm. Dostlarınız və ya ailəniz üçün həm fərdi, həm də ayrıca dərslər seçə bilərsiniz.

Florensiya ərazisində Fərdi məşqçi

Culionun effektiv məşqləri

Mən Təlim Süitası sahibiyəm və fiziki rifahı yaxşılaşdırmaq üçün yollar yaradıram.