Toulon ərazisində fərdi məşqçilər

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Yoqa sessiyası

Biz pranayama nəfəs alaraq bədənə qayıdışla başlayırıq, sonra əsas Asana duruşları (surya-namaskar, Trikonasana...) gəlir və meditativ Şavasana ilə bitiririk.

Toulon ərazisində Fərdi məşqçi

Qabrielenin pilates və yoqa dərsləri

Bütün səviyyələr üçün nəfəs alma və hərəkət məşqləri ilə pilates və yoqa dərsləri təklif edirəm.

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Rahatlamaq üçün yoqa / pilates

Yumşaq hərəkət mütəxəssisi kimi, fizioterapevt bacımla birlikdə uyğunlaşdırılmış dərslər təklif edirəm və istirahətlə yumşaq bir şəkildə gücləndirə bilirəm.

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Qabriel tərəfindən evdə idman məşqləri

Radio xronikalarımda olduğu kimi, mən də motivasiya verən idman məşqləri təklif edirəm.

Toulon ərazisində Fərdi məşqçi

Koralinin məşqləri və duruşu

Bədənini daha yaxşı başa düşmək üçün profilaktikaya yönəlmiş bir iş təklif edirəm.

Marseille ərazisində Fərdi məşqçi

ArtVivekaYoga tərəfindən yoqa dərsləri və səs səyahətləri

2009-cu ildən bəri tibb bacısıyam, təxminən 20 ilimi sağlamlıq və rifah xidmətinə həsr etmişəm.