Palma ərazisində fərdi məşqçilər

Çimərlik Yoqa Seansları

Hatha, Vinyasa, Aştanqa, Yin, Meditasiya və Pranayamada 700 saatdan çox (RYT) təlim. 5 il əvvəl müxtəlif studiyalarda, istirahət məkanlarında və fərdi dərslərdə bütöv və uyğunlaşa bilən yanaşma ilə dərslərə rəhbərlik etmişəm. Sizin üçün təhlükəsiz, bədən və ağıl ilə yenidən əlaqə qura biləcəyiniz, mərkəzinizlə bu əlaqəni tapa biləcəyiniz açıq bir məkan yaratdığıma əmin oluram.

Hatha Yoga para todos nivel por Olga

11 illik təcrübə üzrə Hindistana səyahət etdim və Rişikeşdəki Hatha Yoqada təlimi tamamladım. 2018-ci ildən 2023-cü ilə qədər İspaniyada İyenqar Yoqa təlimi. Şri-Lanka, Portuqaliya, Nikaraqua və Taitidə istirahətlərdə dərs demişəm.

Vinyasa Yoqa Por Taniya

Müxtəlif ölkələrdə, mədəniyyətlərdə və dillərdə elit atletlərlə və vətəndaşlarla piyada işlədiyim 11 illik təcrübə. 200RYT və 300RYT-ni vinyasa, hasa, terapevtik və astanqa – Yoqa Alyansında tamamlamışam. Andrea Hewitt, triatlonçu (2015-2019) və vaterpol Qadınların İspan Seçimi ilə işləmişəm. Öyrənməyi sevirəm. Həyatımda heç bir kursda qeydiyyatdan keçmədiyim il olmayıb. İnsan olmaq həvəsindəyəm. Onun bədənini, fikrini, duyğularını və müxtəlif mədəniyyət və dillərlə müxtəlif ölkələrdə səyahət edib təhsil aldığımı öyrənmişəm..(Hindistan, Nepal, Nyu-York, Paris, Praqa)... Dərslərim kitablarda əldə edilən bütün biliklərlə qidalanır, lakin hər şeydən əvvəl, həyatda öyrəndiklərindən...Onun sehri onun sehridir.

Ester tərəfindən yoqa və meditasiya

4 ildən çox özünü bərpa edən alətləri gündəlik həyatıma inteqrasiya etmək təcrübəm var. Bu yolu paylaşmaq və vahid və şəfqətli yanaşma ilə başqalarının rifahlarını kəşf etmək üçün onlara dəstək olmaq həvəsindəyəm. Səyahətimi yenidən əlaqə qurmaq, şəfa tapmaq və həqiqətən canlı hiss etmək üçün başqalarına bələdçilik etmək həyatına çevirirəm. Sertifikatlaşdırılmış yoqa təlimçisiyəm (500h YTTC), Ayurveda və masaj (100h) üzrə təlim keçmişəm və Yoqa Nidra (80h, Səviyyə 1) sertifikatı almışam. Bundan əlavə, mən EMCC tərəfindən akkreditə edilmiş məşqçiyəm/mentoram və Sosial İş üzrə təhsil alıram.

Taniya tərəfindən Terapiya Yoqa, İyenqar Stili

11 illik təcrübə: atletlər və həvəskarlarla işləmişəm, təcrübələrimlə dərslərimi tərbiyə etmişəm. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Terapevtik, Aştanqa (Hindistan) İdman üçün Y Power Yoga, NY O, ispolo və Andrea Hewitt (triatlon) ispan qadın seçimi ilə işləyib

İdmançılar üçün yoqa (idman növünüz üçün spesifikdir)

11 illik təcrübə: atletlər və həvəskarlarla işləmişəm, təcrübələrimlə dərslərimi tərbiyə etmişəm. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Terapevtik, Aştanqa – Yoqa Alyansı Psixi İdmançı, NY O, ispan qadın seçimi olan vaterpolo və Andrea Hewitt (triatlon) ilə işləyib