Nerja ərazisində fərdi məşqçilər

Costa del Sol ərazisində Fərdi məşqçi

Rəqs və Pilates

Dərslərdə yerə uzanaraq edilən pilates ilə yanaşı flamenko, pop, reqqeton, argentinalı kumbiya kimi müxtəlif rəqslər birləşdirilir. Dərslər bir saat yarım davam edir.

Costa del Sol ərazisində Fərdi məşqçi

Təlim keçmək istəyirsinizsə, bizimlə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin

Mən fərdi məşqçiyəm, funksional məşq və CrossFit üzrə ixtisaslaşmış mütəxəssisəm, həmçinin kardioboks üzrə ixtisas dərəcəm var.

Malaga ərazisində Fərdi məşqçi

Mayya ilə Flamenko Rəqsi

Uzun illər flamenko təlimi almış bir mütəxəssis kimi yeni başlayanlara ritmi hiss etmək, koordinasiyanı təkmilləşdirmək, bədən fərqindəliyini formalaşdırmaq, eləcə də hərəkət və musiqi vasitəsilə özlərini ifadə etməkdə bələdçilik edirəm.

Torre del Mar ərazisində Fərdi məşqçi

Padel Vito Checa metodu

10 ildən çox təcrübəsi olan Padel məşqçisiyəm. Həmçinin fərdi və komanda səviyyəsində titullar qazanmaq üçün yarışlara qatılıram. İspan və ingilis dillərini bilirəm.

Costa del Sol ərazisində Fərdi məşqçi

Yeni başlayanlar və təcrübəli idmançılar üçün yoqa oazisi

Bədənizdə yüngüllük yaratmağa və bir müddət düşüncə fırtınasında sakitlik yaratmağa kömək edə bilərəm. Bundan əlavə, mən sizə nəfəs alma və hərəkət arasında simbioza diqqət yetirərək yoqa duruşları ilə tanış edirəm.

Nerja ərazisində Fərdi məşqçi

Yoqa, hərəkət və sağlamlıq dərsləri

Sürətinizə və ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış dərslər.