Nyukasl ərazisində fərdi məşqçilər

New York ərazisində Fərdi məşqçi

Troy tərəfindən Mettle Total Wellness üzrə məşq

Mən bədənlərdən daha çox şey yaradıram - Mettle yaradıram. Kalça protezindən tutmuş yüksək performansa qədər bədənləri, vərdişləri və düşüncə tərzlərini dəyişdirən fərdiləşdirilmiş fitnes, qidalanma və bərpa planları yaradıram.

Catskills and Hudson Valley ərazisində Fərdi məşqçi

Keri-Ann ilə ayrıca toy və tədbir üçün yoqa

Hudson Vadisi ətrafında subay qız/oylan partiyalarından tutmuş ailə görüşləri və ad günü şənliklərinə qədər bir çox yoqa gecələrində dərs demişəm. Həmçinin fərdi yoqa dərsləri və ya kiçik qrup dərsləri keçirəm.

New York ərazisində Fərdi məşqçi

Ayrıca və fərdi yoqa və bədən forması dərsləri

400+ saatlıq təlim keçmiş, Yoga Alliance tərəfindən sertifikatlaşdırılmış meditasiya və yoqa müəllimi. Həm fərdi dərslər keçirəm, həm də Yoga Box-da dərs deyirəm. Hərəkət, diqqətlilik və musiqini bir araya gətirərək sizə enerji və rahatlıq hissi bəxş edirəm.

New York ərazisində Fərdi məşqçi

AxınPilates, Mat, Reformer, Yoqa Stretçinq

Mən 15 ildən çoxdur ki, bütün dünyada ağrılarını azaltmaq və fitnes məqsədlərinə nail olmaq istəyən insanlara kömək edən təcrübəli Pilates müəllimi, Yoga müəllimi, Stretch məşqçisiyəm.

New York ərazisində Fərdi məşqçi

Tətil zamanı Lüks İdman və Sağlamlıq Seansları

Tətil zamanı evdə fərdi məşqlər: güc, hərəkətlilik, dartınma və nəfəs alma məşqləri. 17 illik peşəkar fitnes məşqçisi, MS, ACSM EP, Şöhrət Zalı S&C məşqçisi, BJJ bənövşəyi kəmər sahibi, triatlonçu və snoubordçu tərəfindən aparılır.

New York ərazisində Fərdi məşqçi

Atletika Təlim Xidmətləri

Atletika məşqçisi kimi idmanla bağlı zədələrin qarşısının alınması (bantlama, korsetləmə, dartınma), qiymətləndirilməsi, müalicəsi və reabilitasiyası üzrə ixtisaslaşmışam. Əgər atletika ilə məşğul olursunuzsa, biz sizə kömək edə bilərik.