Nyukasl ərazisində fərdi məşqçilər

Harrison ərazisində Fərdi məşqçi

Təbiətin və fitnesin gücünü hiss edin

Vestçester Qraflığının mənzərəli parklarında, Hadson Vadisi və Nyu-Yorkda bir sıra açıq havada təbiət fitnesi seansları təklif edirəm.

New York ərazisində Fərdi məşqçi

Troy tərəfindən Mettle Total Wellness üzrə məşq

Mən bədənlərdən daha çox şey yaradıram - Mettle yaradıram. Kalça protezindən tutmuş yüksək performansa qədər bədənləri, vərdişləri və düşüncə tərzlərini dəyişdirən fərdiləşdirilmiş fitnes, qidalanma və bərpa planları yaradıram.

New York ərazisində Fərdi məşqçi

Nina ilə güc təlimi

Müştərilərin güc, özünə inam və sağlam vərdişlər qazanmasına kömək etmək sahəsində 10 illik təcrübəyə malik sertifikatlı fərdi məşqçi.

New York ərazisində Fərdi məşqçi

Ayrıca və fərdi yoqa və bədən forması dərsləri

400+ saatlıq təlim keçmiş, Yoga Alliance tərəfindən sertifikatlaşdırılmış meditasiya və yoqa müəllimi. Həm fərdi dərslər keçirəm, həm də Yoga Box-da dərs deyirəm. Hərəkət, diqqətlilik və musiqini bir araya gətirərək sizə enerji və rahatlıq hissi bəxş edirəm.

New York ərazisində Fərdi məşqçi

AxınPilates, Mat, Reformer, Yoqa Stretçinq

Mən 15 ildən çoxdur ki, bütün dünyada ağrılarını azaltmaq və fitnes məqsədlərinə nail olmaq istəyən insanlara kömək edən təcrübəli Pilates müəllimi, Yoga müəllimi, Stretch məşqçisiyəm.

New York ərazisində Fərdi məşqçi

Tətil zamanı Lüks İdman və Sağlamlıq Seansları

Tətil zamanı evdə fərdi məşqlər: güc, hərəkətlilik, dartınma və nəfəs alma məşqləri. 17 illik peşəkar fitnes məşqçisi, MS, ACSM EP, Şöhrət Zalı S&C məşqçisi, BJJ bənövşəyi kəmər sahibi, triatlonçu və snoubordçu tərəfindən aparılır.