Platteville ərazisində fərdi məşqçilər

Boulder ərazisində Fərdi məşqçi

Vinyasa və Bərpaedici Yoqa Seansları

Mənimlə birlikdə çətin Vinyasa yoqasını icra edin, nəfəsinizi axınla uyğunlaşdıraraq duruşlar arasında keçid edin və ya sakitləşdirici Bərpaedici seansla dincəlin.

Denver ərazisində Fərdi məşqçi

Dəmir dövrünün ana bədəni

Qida yaxşı, güc möhkəmləndirici və həyat zövqlü olmalıdır inancını daşıyan məşqçi və qidalanma mütəxəssisi. Sağlam düşüncə və şəfqətlə minlərlə məşq və yemək planı hazırlamışam.

Denver ərazisində Fərdi məşqçi

Fərdiləşdirilmiş Yoqa Sessiyaları

10+ illik təcrübəyə malik yoqa təlimatçısıyam, nəfəs, fokus və hərəkət təcrübələrini paylaşıram

Denver ərazisində Fərdi məşqçi

Megan ilə fərdi fitnes seansları

Mən NASM və MindPump tərəfindən sertifikatlaşdırılmış məşqçiyəm və fərdi məşq planları hazırlayıram.

Denver ərazisində Fərdi məşqçi

Transformativ yoqa və nəfəs məşqləri

Red-Rok dağlarında 2000 nəfərə yoqa dərsi keçmişəm və Fiziki Tərbiyə üzrə bakalavr dərəcəm var.

Denver ərazisində Fərdi məşqçi

Teylorun yoqa və pilates sessiyaları

Yüksək təlim keçmiş Yoqa və Pilates təlimatçısı ilə bədəninizi hərəkət etdirin! Dərslərdə ağıl-bədən əlaqəsini, hərəkətliliyi və funksional hərəkəti birləşdirməyi sevirəm. Ad günləri, qız yoldaşlarının axırıncı gecəsi və ya xüsusi tədbirlər!