Rochester ərazisində fərdi məşqçilər

Catskills and Hudson Valley ərazisində Fərdi məşqçi

Libbi ilə Enerji Balansı üçün Yoqa

Fiziki bədəninizi qidalandırmağa, nəfəsinizi tarazlaşdırmağa və zehninizi açmağa kömək edən yoqa təcrübələri təklif edirəm. Həmçinin doğuşdan əvvəl və sonra yoqa ilə doğuş edən insanlara dəstək olmağı sevirəm.

Catskills and Hudson Valley ərazisində Fərdi məşqçi

Yoqa Dərsləri

15+ illik yoqa təcrübəsi, 5 illik müəllimlik və mat Pilates üzrə sertifikat. Rooted Yoga-nın sahibi kimi güc, balans və sakitlik üçün ilham verən fərdiləşdirilmiş dərslər və xüsusi tədbirlər yaradıram.

Catskills and Hudson Valley ərazisində Fərdi məşqçi

Keri-Ann ilə Tədbir Yoqası

Hudson Vadisi ətrafında subay qız/oylan partiyalarından tutmuş ailə görüşləri və ad günü şənliklərinə qədər bir çox yoqa gecələrində dərs demişəm. Həmçinin fərdi yoqa dərsləri və ya kiçik qrup dərsləri keçirəm.

New York ərazisində Fərdi məşqçi

Ayrıca və fərdi yoqa və bədən forması dərsləri

400+ saatlıq təlim keçmiş, Yoga Alliance tərəfindən sertifikatlaşdırılmış meditasiya və yoqa müəllimi. Həm fərdi dərslər keçirəm, həm də Yoga Box-da dərs deyirəm. Hərəkət, diqqətlilik və musiqini bir araya gətirərək sizə enerji və rahatlıq hissi bəxş edirəm.

Woodstock ərazisində Fərdi məşqçi

Woodstock Spa-da fərdi məşq

Mənim ekspert, intuitiv təlimatım güc, hərəkətlilik və inam yaratmağa kömək edir.

Kingston ərazisində Fərdi məşqçi

Devindən döyüş sənətləri dərsləri

Medison-Skver-Qardendə MMA və Muay-Tay döyüş növləri üzrə yarışmışam və bütün səviyyələrdə məşqçilik edirəm.