Round Rock ərazisində fərdi məşqçilər

Domink tərəfindən fərdi təlim və idman performansı

9 illik təcrübəm zədələrin qarşısının alınması və bərpasına, effektiv, elmi dəstəkli məşqlərin hazırlanmasına fokuslanıram. Güc və kondisioner üzrə qabaqcıl sertifikatlarım və fərdi təlimlərim var. MFL Kombinatı üçün 2024 MFL Qaralama Dərəcəsi hazırladım və NÖVBƏTİ Sığortada iştirak etdim.

Teylor tərəfindən Ostində ayrıca qrup yoqası

Dərs dediyim hər bir sinfə dərin şəxsi təcrübə, müxtəlif təlim və geniş çeşidli real tədris təcrübələri gətirirəm. 15 ildən çoxdur ki, yoqa ilə məşğul oluram və 200 saatlıq Yoqa Alyansı tərəfindən təsdiqlənmiş Müqəddəs Məkan təlimimi tamamladıqdan sonra 2023-cü ildə müəllim olmuşam. Hər sessiyanı qrupun enerjisinə və ehtiyaclarına uyğunlaşdırmağıma imkan verən Hatha, Yin, Terapevtik, Hatha Flow, Vinyasa və Power Yoga-da sertifikat almışam. Torpaqlama, yavaş axın və ya optimist, enerji verən dərsdən zövq almağınızdan asılı olmayaraq, sizə kömək edə bilərəm. Yerli yoqa studiyalarında, böyük tədbirlərdə və beynəlxalq yoqa istirahət məkanlarında dərs deyirəm və həm səmimi yığıncaqlar, həm də yüksək enerjili qrup seansları üçün məkan tutmağı sevirəm. Hər şeyin mərkəzində qonaqpərvər, əlaqəli və qrupunuzdakı hər kəsin ehtiyacları ilə tamamilə uyğunlaşan bir təcrübə yaratmaq üçün buradayam.

Paris tərəfindən güc fokuslanmış təlim

5 illik təcrübə üzrə nəticələrə əsaslanan proqramlar yaratmaq üçün bütün səviyyələrdən olan şəxslərlə işləmişəm. Milli İdman Tibb Akademiyasının sertifikatlı şəxsi məşqçisiyəm. PCOS, fibromialgiya, arıqlama və əzələ qazancı ilə müştərilərə kömək etmişəm.

Culiya tərəfindən yoqa və təcəssüm

10 illik təcrübə mən yoqa müəllimi, istirahət bələdçisi və Embodi Retreats-in təsisçisiyəm. 500 saatlıq, qabaqcıl yoqa təlimi sertifikatlarına sahibəm. Embodi Retreats ilə transformativ qlobal yoqa istirahətlərinə rəhbərlik edirəm.