Royal Palm Beach ərazisində fərdi məşqçilər

South Florida Atlantic Coast ərazisində Fərdi məşqçi

Adita tərəfindən fərdi təlim və sağlamlıq üzrə məşqçilik

Qidalanma, bərpaedici fitnes, reabilitasiya, belə qulluq və pilates üzrə ixtisaslaşmışam.

Other (Domestic) ərazisində Fərdi məşqçi

Evdə formada qalın

Demək olar ki, 20 ildir ki, 16-96 yaş arası və bütün bədən tiplərindən olan müştərilərə məşq keçirəm. Bir sessiya ərzində kardio, kor, dövri məşq və balans işləri kimi müxtəlif məşqlər edə bilərik.

South Florida Atlantic Coast ərazisində Fərdi məşqçi

Lois ilə bərpaedici yoga və Ayurveda

Mən sertifikatlı yoga müəllimi və Ayurveda üzrə holisitik məsləhətçiyəm. Dərslərimdə ənənəvi müdriklik və müasir praqmatizm bir araya gəlir.

South Florida Atlantic Coast ərazisində Fərdi məşqçi

Krissi ilə Meditasiya, Yoqa və Pilates

Hər fərdi dərsdə 500 saatlıq yoqa sertifikatımı və qlobal dincəlmə bacarıqlarımı tətbiq edirəm.

South Florida Atlantic Coast ərazisində Fərdi məşqçi

Qrup Yoqa və Pilates Sessiyası

Mən yoqa, Pilates və funksional hərəkət sahəsində təcrübəli, 200 saatlıq qeydiyyatdan keçmiş yoqa müəllimiyəm. Seanslarım bütün səviyyələr üçün əlçatan, dəstəkləyici və uyğunlaşdırıla bilən olmaq üçün düşünülmüş şəkildə hazırlanmışdır

South Florida Atlantic Coast ərazisində Fərdi məşqçi

T G M Performance-dan “Bütün bədən tərləməsi”

Real dəyişiklik yaradan, dəlillərə əsaslanan fitnes və düşüncə tərzi üzrə kouçinq təklif edirik.