Folly Beach ərazisində fərdi məşqçilər

Çarlston Xüsusi Yoqa Dərsi

2014-cü ildə ilk dəfə yoqa ilə məşğul olmağa başladım, sadəcə olaraq idman zalından kənarda məşq etmək və qaçmaq istəyirəm. Fiziki asana xaricində matrasımda daha çox şey tapdım və təcrübəyə aşiq oldum. Hərəkətə və icmaya olan sevgimi birləşdirərək tədbirim dinamik və əyləncəli yoqa ardıcıllığı təklif edəcək və özünüzü gümrah hiss edəcəksiniz. Qrupunuza ev sahibliyi etmək üçün səbirsizlənirəm.

Daha sonra Roze Xüsusi Yoqa adlandırın

10 illik təcrübə Yoqa və pilates əyləncəli olmalı və həyatın streslərindən xilas olmalıdır. Prenatal Yoqa da daxil olmaqla müxtəlif üslublarda təlim keçmişəm. Pis Qızlar Yoqa fəlsəfəsini ölkənin şəhərlərinə gətirirəm.

Mişel ilə dinamik Pilates

Salam! Mən Mişeləm. 15 ildən çoxdur ki, fərqli hərəkət üsullarını öyrədirəm. 200 saat yoqa müəllimi, ACSM şəxsi məşqçisi və Hərtərəfli Pilates Təlimçisi kimi bu fənlərin hamısını sizi çətin və cavan hiss etdirən tam bədən məşqinə birləşdirməyi sevirəm.