Charleston ərazisində fərdi məşqçilər

Çarlston ərazisində Fərdi məşqçi

Çarlstonda Özəl Yoqa

8 ildən çoxdur ki, yoqadan dərs deyirəm və bu təcrübəni başqaları ilə paylaşmağı sevirəm.

Isle of Palms ərazisində Fərdi məşqçi

Çarlston Pauer Yoqa ilə Güc Yoqa

Real, tərli və güclü bir icmada dinamik, gücləndirici yoqa seansları təklif edirik.

Çarlston ərazisində Fərdi məşqçi

Momentum ilə Dinamik Pilates

Dinamik, bütün bədən məşqi üçün müasir Pilates, güc məşqi və yoga prinsiplərini birləşdiririk. Qrup dərslərimizdə eyni anda 6 nəfərə qədər, mat dərslərində isə 15 nəfərə qədər iştirak edə bilər.

Sammervil ərazisində Fərdi məşqçi

Kalen tərəfindən fitnes məşqi

Müştərilərə məşqçi biliyi ilə ifaçının şırnağını və enerjisini gətirirəm.

Şimali Çarlston ərazisində Fərdi məşqçi

Hip-Hop Rəqs Dərsi: Strut, Tər, Slay

Döşəməyə şiddətli hip-hop hərəkətləri, epik döyüntülər və təmiz heyət enerjisi ilə vurun!

Çarlston ərazisində Fərdi məşqçi

Subaylıqdan əvvəlki xoşbəxtlik: Yoqa və dərin dartınma

Qadınların özlərini rahat hiss etmələri üçün məkan yaradıram: hərəkət etmək, gülmək, nəfəs almaq və həqiqətən özlərinə gəlmək. Yoqa sessiyalarımda hər kəs yenilənmiş və yenidən əlaqələndirilmiş hiss etməsi üçün praktiki kömək və masaj təklif edirəm.