Charleston ərazisində fərdi məşqçilər

Charleston ərazisində Fərdi məşqçi

Çarlstonda Özəl Yoqa

8 ildən çoxdur ki, yoqa dərsi keçirirəm və bu təcrübəni başqaları ilə paylaşmağı sevirəm!

Charleston ərazisində Fərdi məşqçi

Momentum ilə Dinamik Pilates

Dinamik, bütün bədən məşqi üçün müasir Pilates, güc məşqi və yoga prinsiplərini birləşdiririk. Qrup dərslərimizdə eyni anda 6 nəfərə qədər, mat dərslərində isə 15 nəfərə qədər iştirak edə bilər.

Charleston ərazisində Fərdi məşqçi

Kalene tərəfindən fitnes təlimi

Müştərilərə məşqçi bilikləri ilə ifaçının həyəcanını və enerjisini gətirirəm.

Charleston ərazisində Fərdi məşqçi

Çarlston Power Yoga tərəfindən Power Yoga

Həqiqi, enerjili və güclü bir icmada dinamik, gücləndirici yoqa sessiyaları təklif edirik.

Charleston ərazisində Fərdi məşqçi

Hip-Hop Rəqs Dərsi: Strut, Sweat, Slay

Qəddar hip-hop hərəkətləri, epik ritmlər və dəstənin enerjisi ilə rəqs edin!

Charleston ərazisində Fərdi məşqçi

Subaylıqdan əvvəlki xoşbəxtlik: Yoqa və dərin dartınma

Qadınların özlərini rahat hiss etmələri üçün məkan yaradıram: hərəkət etmək, gülmək, nəfəs almaq və həqiqətən özlərinə gəlmək. Yoqa sessiyalarımda hər kəs yenilənmiş və yenidən əlaqələndirilmiş hiss etməsi üçün praktiki kömək və masaj təklif edirəm.