Renton ərazisində fərdi məşqçilər

Nadiia tərəfindən uzanan seanslar

5 illik təcrübə bədii gimnastikadan hava və sirk incəsənətinə, indi isə tədrisə keçdim. Bədən tərbiyəsi üzrə bakalavr dərəcəsinə və 200hr YTT sertifikatına sahibəm. Ukrayna çempionatında qrup rejimində bürünc medal qazandım.

Ciddi Fərdi Məşq

Mən yalnız 2022-ci ilin oktyabr ayında açdığım yüksələn fərdi təlim şirkətinin biznes sahibiyəm. Biznesimi açmazdan əvvəl 1,5 il Olimpiya atletika klubunda şəxsi məşqçi, 1 ilə yaxın Orinc nəzəriyyəsində isə fitnes məşqçisi olmuşam. Həmçinin 5 il divizion idmançısı oldum və fitnes təlimi və idman vasitəsilə fiziki terapiya ilə bağlı çox təcrübə qazandım. Fitnes, anatomiya, fiziki terapiya, biznes və marketinq kursları qazandığım B.S. Dərəcəm üçün. Həmçinin Aydaho Dövlət Universitetində tələbə atletinin ağırlıq otağı müəssisələrində fitnes üzrə köməkçi məşqçi kimi könüllü fəaliyyət göstərdim. Funksional təlim, güc hazırlığı, zədələrin qarşısının alınması, idman performansı təlimi və BÜTÜN yaşlar üçün fitnes səviyyələri və bədən kompozisiyaları üzrə ixtisaslaşmışam.

Maliyanın eksklüziv bədən quruluşu

25 illik təcrübəm 1-on-1 seanslarında ixtisaslaşmış kiçik bir studiya işlədirəm. Bakalavr təhsilimi 1996-cı ildə tamamladım və 5-ci pilates üzrə təlimçiyəm. 1994-cü ildən 1998-ci ilə qədər həvəskar bodibilder kimi yarışmışam.

Neha tərəfindən transformativ yoqa

10 illik təcrübə 19 yaşından bəri yoqa məni daha sağlam vərdişlər və daha zehinli həyat tərzi inkişaf etdirməyə istiqamətləndirdi. Hindistanın Rişikeş şəhərində 200 saatlıq və 300 saatlıq Yoqa Müəllimi Təlimini (YTT) tamamladım. ABŞ və Asiyada 2000-dən çox qrup və fərdi yoqa dərsləri keçmişəm.