San Gimignano ərazisində fərdi məşqçilər

Tuscany Countryside ərazisində Fərdi məşqçi

Yoqa və limfa hərəkəti

Bilirsinizmi ki, limfa sistemi enerji, iltihab, detoksifikasiya və ümumi sağlamlıq baxımından bədəndəki ən vacib sistemlərdən biridir? O, hərəkət və nəfəsə əsaslanır.

Tuscany Countryside ərazisində Fərdi məşqçi

İren ilə bədən və ruhun balansı

Fiziki və enerji həyat tərzinin keyfiyyətini artırmaq üçün yoqa və pilates seanslarına rəhbərlik edirəm. Dostlarınız və ya ailəniz üçün həm fərdi, həm də ayrıca dərslər seçə bilərsiniz.

Tuscany Countryside ərazisində Fərdi məşqçi

Kiantinin təpələrində yoqa

Mən Eugenia, sertifikatlı Alliance yoga müəllimiyəm (500 saat). Hərəkət, nəfəs və meditasiya vasitəsilə sizə daxili sevinc gətirən və həyatınıza uyğun bir təcrübə yaratmaq üçün buradayam.

Tuscany Countryside ərazisində Fərdi məşqçi

Özünüzü daha yaxşı hiss edin

18 yaşından bəri bu sahələrdə çalışıram və bədənin struktur və enerji sahəsindəki biliklərimi daim zənginləşdirirəm.

Tuscany Countryside ərazisində Fərdi məşqçi

Təbiətlə Yenidən Əlaqə Qurun: Düşüncəli Gəzinti və Açıq Havada Yoqa

Gərgin səyahətdən bir qədər fasilə verin və təbiətlə yenidən əlaqə qurun. Tarlalarda sakit və diqqətli bir anın, ardından açıq havada bələdçili yoqa məşğuliyyətinin, nəfəs texnikalarının və sakit bir mühitdə dərin rahatlamanın zövqünü çıxarın.

Siena ərazisində Fərdi məşqçi

kundaliniyoqa təcrübəsi

IKYTA tərəfindən sertifikatlaşdırılmış Kundalini Yoga Siena-nın təsisçisi.