Airbnb Xidmətləri

Şibuya ərazisində fərdi məşqçilər

Airbnb-də yerli mütəxəssislər tərəfindən ev sahibliyi edilən unikal xidmətlər tapın.

Şibuya ərazisində fərdi məşqçi ilə məşq edin

1/1 səhifə

Mitaka ərazisində Fərdi məşqçi

Mitaka-da peşəkar fərdi təlim

İdmanda yeni başlayanlardan tutmuş Yaponiyanın milli komandasının üzvlərinə qədər müxtəlif müştərilərlə işləmə təcrübəmizdən istifadə edərək sizin üçün ən uyğun məşq planını təmin edəcəyik.

Setaqaya şəhəri ərazisində Fərdi məşqçi

Cocidən bütün səviyyələr üçün karate dərsləri

Bunun əsasında üstün liderlik və insan resurslarını inkişaf etdirmək bacarıqları, eləcə də Müdafiə Qüvvələrində sərt şəraitdə formalaşmış “komanda rəhbərliyi” və “məsuliyyət hissi” dayanır. Hazırda 100-dən çox üzvü bir araya gətirən dojo rəhbəri kimi müxtəlif kadrlar yetişdirirəm.

Şincuku Şəhəri ərazisində Fərdi məşqçi

Tokioda rəqs dərsi (yeni başlayanlar üçün)

Yaponiyada fəaliyyət göstərən peşəkar rəqqaslardan birbaşa təlim ala bilərsiniz. Bu rəqs dərsinə yeni başlayanlar da rahatlıqla iştirak edə bilər.

Minato Şəhəri ərazisində Fərdi məşqçi

Natan və komandasının FIT360 qrup dərsi

Müştərilərin fitnes məqsədlərinə çatmasına kömək etmək üçün müxtəlif təlim proqramları təklif edirik və çoxdilli təlimçilərimiz də var.

Setaqaya şəhəri ərazisində Fərdi məşqçi

Cocinin aparacağı Taki-Yuki sessiyası

10 ildir ki, hər il dojo tələbələri və xarici turistlərlə birlikdə şəlalə mərasimi keçiririk. Şəlalə mərasimini yerinə yetirməklə bədənimi və ruhumu yeniləyib qaydaya salmışam.

Setaqaya şəhəri ərazisində Fərdi məşqçi

Bəhətianın ürəklər və bədənlər üçün ikidilli yoqa dərsi

Hatha yoqa və nəfəs alma texnikalarını həm ingilis, həm də yapon dillərində öyrədirəm.

Bütün fərdi məşqçi xidmətləri

Takako ilə Bədəni və Zehni Yeniləmək üçün Yoqa

Yoqa və müəllim hazırlığı sahəsində 12 illik təcrübə. Nyu-Yorkda Jivamukti Yoqa, Hindistanda isə Şivananda Yoqa təlimlərini keçmişəm.

Reset: Mindful Yoqa və Səs Vannası ilə Şifa

Nəfəs alma və yumşaq hərəkətlərə diqqət yetirərək, bədən və ruhun rahat şəkildə tarazlaşdırılmasına kömək edirik. Mənim oxuyan kasa terapisti kimi təcrübəmdən istifadə edərək həm səs, həm də bədən aspektlərindən yanaşaraq sizi dərin rahatlama vəziyyətinə gətirəcəyəm. Hər bir şəxsin fiziki vəziyyətinə və kondisiyasına uyğun olaraq irəlilədiyimiz üçün yeni başlayanlar və bədəni sərt olanlar da rahatlıqla iştirak edə bilər. Sizin rahatlıqla özünüzü buraxa biləcəyiniz vaxtı dəyərləndiririk.

Tsumi tərəfindən təklif olunan transformasiyaedici çəki məşqləri

Aktiv çimərlik futbolçusu kimi pəhriz, bədən quruluşu, performansın artırılması və sağlamlığın təşviq edilməsi sahələrində ixtisaslaşmışam.

Tomoko tərəfindən təklif olunan yumşaq bərpaedici yoqa

Akupunktur mütəxəssisinin baxış bucağından, orta və yaşlı yaşlarda belə, yoga ilə rahatlıqla bədən problemlərini həll edə, yorğunluqdan qurtulacaq, duruşu yaxşılaşdıracaq, bel ağrısı və çiyin gərginliyinin qarşısını alacaq və onları azaldacaqsınız. Bunu nöqtələrdən istifadə edilən yoqa, gərginlik və nəfəs alma üsulları vasitəsilə öyrədirəm.

İdit tərəfindən fərdi məşq və fitnes

Ağrısız hərəkət edin və bir neçə həftə ərzində dəyişikliyi hiss edin və görün.

Nensi ilə havada uçuş kimi hamak fitnesi

İndiyə qədər studiyamızda təxminən 30 min nəfər havada uçuş edib. Bu studiyada 10 ildir davamlı dərslərə qatılan tələbələr də var. Bu, hava idman növlərinə həsr olunmuş məkandır.