Syracuse ərazisində fərdi məşqçilər

Sicily ərazisində Fərdi məşqçi

Daxili rahatlıq tapın

Mən Patanjalinin Yogasında mütəxəssisəm və bu, zehni sakitliyə nail olmaq üçün vacibdir.

Sicily ərazisində Fərdi məşqçi

Əl üstə dayanma və calisthenics məşqi

Calisthenics və Handstand məşqçisi. Bütün səviyyələr üçün nisbi güc, şaquli və sərbəst bədən bacarıqlarının inkişafı üzrə ixtisaslaşmışdır.

Sicily ərazisində Fərdi məşqçi

Yoqa ilə enerji, sakitlik və rifah tapın

Enerjini tarazlaşdırmaq və titrəməni artırmaq üçün çakralar üzrə proses. Unikal təbiətinizi önə çıxaran, zərərsiz, məcburetmədən tətbiq olunan üsul. Daha çox hərəkətlilik, sevinc və rifah.

Syracuse ərazisində Fərdi məşqçi

Qurumanu ilə Hatha Yoqa

Yeni başlayanlar və qeyri-yeni başlayanlar üçün Hatha Yoga sessiyası. Sessiya daxildir: istiləşmə mərhələsi, son rahatlama ilə yoga məşqlərinin ikinci mərhələsi, pranayama ilə üçüncü mərhələ: tənəffüs məşqləri

Sicily ərazisində Fərdi məşqçi

İlse ilə Vinayasa və Yin Yoqa

Mən yumşaq hərəkət, nəfəs və dərin rahatlama ilə Vinyasa və Yin yoqasını öyrədirəm.