Vila Nova de Gaia ərazisində fərdi məşqçilər

Mozelos ərazisində Fərdi məşqçi

Bədən dəyişiklikləri, sağlamlıq, fiziki rifah

13 ildən çoxdur ki, fitnes və sağlamlıq sahəsində çalışıram, fərdi məşq, boks və tam fiziki nəzarət sahəsində təcrübəm var.

Porto ərazisində Fərdi məşqçi

Om Academy & Mind Spa-da Yoqa, Pilates və Barre

Qrup və ya fərdi pilates maşınları, power pilates, barre, yoqa, hava yoqası, isti yoqa, kross-treyninq və fitnes dərsləri

Porto ərazisində Fərdi məşqçi

Marta tərəfindən hava hərəkət sənətləri

Portuqaliya Dırnaq və Hava İdmanı Federasiyasını və Studio UP-ni təsis etmişəm.

Vila Nova de Gaia ərazisində Fərdi məşqçi

Porto və Gaia Mədəniyyətində Kapoeyra Seminarı /İncəsənət

Tam bir seminar çərçivəsində kapoeyra, musiqi, incəsənət və Braziliya mədəniyyəti.

Matosinhos ərazisində Fərdi məşqçi

Flow Lab Studio tərəfindən Pilates, Barre və Yoqa dərsləri

Matosinhosda, çimərlikdən cəmi bir neçə dəqiqəlik məsafədə yerləşən səmimi bir yerli studiyanı kəşf edin. Biz sizə əzələlərinizi gücləndirmək, dartınmaq və rahat hərəkət etməyinizə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş kiçik qrup dərsləri və fərdi seanslar təklif edirik.

Vila Nova de Gaia ərazisində Fərdi məşqçi

Marqo ilə ploq və yoqa və ya gəzinti

Yoqa və çimərliyi təmizləmək üçün ploqinq gəzintisini birləşdirən çox unikal sağlamlıq təcrübəsi üçün çimərlikdə görüşəcəyik.