Porto ərazisində fərdi məşqçilər

Leça da Palmeira ərazisində Fərdi məşqçi

Sağlamlıq və Nəfəs üçün Aerial Yoqa Dərsləri

Leça da Palmeyra'da, çimərlikdən bir neçə dəqiqəlik məsafədə, bədənin, zehnin və fizikin rifah dalğasında birləşdiyi H&B məkanını yaratdıq. Kiçik qruplarda dərslər və fərdi sessiyalar təklif edirik.

Porto ərazisində Fərdi məşqçi

Om Academy & Mind Spa-da Yoqa, Pilates və Barre

Qrup və ya fərdi pilates maşınları, power pilates, barre, yoqa, hava yoqası, isti yoqa, kross-treyninq və fitnes dərsləri

Matosinhos ərazisində Fərdi məşqçi

Flow Lab Studio tərəfindən Pilates, Barre və Yoqa dərsləri

Matosinhosda, çimərlikdən cəmi bir neçə dəqiqəlik məsafədə yerləşən səmimi bir yerli studiyanı kəşf edin. Biz sizə əzələlərinizi gücləndirmək, dartınmaq və rahat hərəkət etməyinizə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş kiçik qrup dərsləri və fərdi seanslar təklif edirik.

Vila Nova de Gaia ərazisində Fərdi məşqçi

Porto və Gaia Mədəniyyətində Kapoeyra Seminarı /İncəsənət

Tam bir seminar çərçivəsində kapoeyra, musiqi, incəsənət və Braziliya mədəniyyəti.

Vila Nova de Gaia ərazisində Fərdi məşqçi

Marqo ilə gizli çimərlikdə yoqa dərsi

Gizli çimərlikdə okeana baxaraq 1 saatlıq yoqa sessiyasına və piknikə qoşulun.

Porto ərazisində Fərdi məşqçi

Marta tərəfindən hava hərəkət sənətləri

Portuqaliya Dırnaq və Hava İdmanı Federasiyasını və Studio UP-ni təsis etmişəm.