La Garde ərazisində fərdi məşqçilər

Toulon ərazisində Fərdi məşqçi

Qabrielenin pilates və yoqa dərsləri

Bütün səviyyələr üçün nəfəs alma və hərəkət məşqləri ilə pilates və yoqa dərsləri təklif edirəm.

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Qabriel tərəfindən evdə idman məşqləri

Radio xronikalarımda olduğu kimi, mən də motivasiya verən idman məşqləri təklif edirəm.

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Yoqa sessiyası

Biz pranayama nəfəs alaraq bədənə qayıdışla başlayırıq, sonra əsas Asana duruşları (surya-namaskar, Trikonasana...) gəlir və meditativ Şavasana ilə bitiririk.

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Fanni tərəfindən dostluq idman məşqi

Mən hər kəsin idman məqsədlərinə çatmasına kömək etmək üçün dəstək təklif edirəm.

La Garde ərazisində Fərdi məşqçi

Fərdi idman məşqi

My Body Partner Studio, Var bölgəsindəki ilk Asma Pilates studiyası.

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Rahatlamaq üçün yoqa / pilates

Yumşaq hərəkət mütəxəssisi kimi, fizioterapevt bacımla birlikdə uyğunlaşdırılmış dərslər təklif edirəm və istirahətlə yumşaq bir şəkildə gücləndirə bilirəm.