Rolling Hills Estates ərazisində fərdi məşqçilər

Culi tərəfindən pilates islahatçı sessiyaları

Los-Ancelesdə yaşayan və işləyən klassik sertifikatlı Pilates təlimçisiyəm. Hazırda qrup islahatçı dərsləri keçirəm, həmçinin fərdlər və ya duetlər üçün ayrıca sessiyalar təklif edirəm. Equinox, Los-Anceles Fitness və bir neçə butik studiyasında çalışmışam və yeni başlayanlardan tutmuş qabaqcıl idmançılara və həmçinin birgə dəyişdirmə kimi zədələrdən və ya əməliyyatlardan sağalanlara qədər hər növ bədənlə işləmək təcrübəm var. Hərəkət, uyğunlaşma və onurğa sabitliyinin gücünə inanıram və xüsusilə səyahət etdikdən sonra bədəninizdə mərkəzləşməyinizə kömək edə bilərəm.

Cessika tərəfindən Elektro Əzələ Stimulyasiyası

13 illik təcrübə Qrup fitnes səyahətim HIIT-nin tədrisi və studiyalarda güc təlimi ilə başladı. Qadın və böyük fitnes və TRX təlimləri üzrə ixtisaslaşmalarım var. Onlarla müştərinin onlayn tək və qrup sessiyaları vasitəsilə evdə qonaqlamasına kömək etdim.

Dearbhla tərəfindən ayrıca yoqa sessiyaları

Yoqa təcrübəsini xoş və əlçatan etmək üçün 22 illik təcrübə hədiyyə edirəm. Geniş təlim keçmişəm və E-RYT 500 sertifikatına sahibəm. Konfranslarda və müəllim təlimlərində yoqa pioneri Ana Forrestə yardım etmişəm.

Yuri ilə fitnes

15 illik təcrübə Mən uğurlu peşəkar sprinter və Baltikyanı ölkələrin çempionuyam. Bioloji təhsil və kalistenika, bodibildinq və atletika sahəsində keçmişim var. Mən iki dəfə ölkə çempionu və 2023-cü ildə Baltikyanı ölkələrin çempionuyam.

Vikinin yüksək enerjili məşqləri

26 illik təcrübə Mən komandalarla məşq etmiş və fitnes dərsləri keçmiş, mükafat qazanmış balo rəqqasəsiyəm. Fitnes, aerobika və balo rəqsi üzrə təlim proqramlarını tamamladım. 2012-ci ildə Yunanıstanda öz rəqs studiyamı yaratmışam.

Şayla tərəfindən müalicəvi axınlar

15 illik təcrübə - Sertifikatlaşdırılmış Fitnes təlimçisi, Yoqa təlimatçısı, Reiki şəfaçısı və Həyat məşqçisiyəm. İssadan fərdi təlim sertifikatım var. NBA Phoenix Suns komandasının keçmiş peşəkar rəqqasəsi idim. 4 ildən çoxdur ki, 1:1 müştəri və idman komandalarına təlim keçmişəm. Həmçinin qonaqlar üçün müalicəvi hərəkət təcrübələri təklif edən səs kasaları və meditasiyanı özündə birləşdirən Çakra Krallığı Yoqa yaratdım.