Hyères ərazisində fərdi məşqçilər

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Qabriel tərəfindən tennis və ya padel üzrə məşq

Sen-Tropedə və ya evdə lüks oteldə tennis və ya padel kursu.

Toulon ərazisində Fərdi məşqçi

Qabrielenin pilates və yoqa dərsləri

Bütün səviyyələr üçün nəfəs alma və hərəkət məşqləri ilə pilates və yoqa dərsləri təklif edirəm.

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Yoqa sessiyası

Biz pranayama nəfəs alaraq bədənə qayıdışla başlayırıq, sonra əsas Asana duruşları (surya-namaskar, Trikonasana...) gəlir və meditativ Şavasana ilə bitiririk.

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Fanni tərəfindən dostluq idman məşqi

Mən hər kəsin idman məqsədlərinə çatmasına kömək etmək üçün dəstək təklif edirəm.

Var ərazisində Fərdi məşqçi

Qabriel tərəfindən evdə idman məşqləri

Radio xronikalarımda olduğu kimi, mən də motivasiya verən idman məşqləri təklif edirəm.

Toulon ərazisində Fərdi məşqçi

Ənənəvi yoqa və gülüş yoqası və sağlamlıq

Avropa Yoga İttifaqı tərəfindən tanınan Federasiya olan Fransız Yoga İnstitutunun məzunudur və 15 ildən çox təcrübəsi olan Gülüş və Sağlamlıq Yogası təlimatçısıdır! Nəfəs alın, gülün, parlayın!